Osteodynamika® pro děti a dospělé

"Celostní jemné fasciální ošetření od narození až do vysokého věku"


Osteodynamika® je jemná celostní metoda, která slouží k manuálnímu ošetření kloubů a měkkých tkání (vazy, šlachy, kloubní pouzdra a fascie) celého těla.

OSTEODYNAMIKA® je soubor manuálních fasciálních technik, které účinně a neinvazivně:

  • ošetřují všechny prvky pohybového aparátu

  • upravují chybnou biomechaniku kloubů

  • upravují chybné napětí fasciálního systému všech orgánových soustav


Princip Osteodynamiky®

  • OSTEODYNAMIKA® používá jemné a přesné hmaty k uvolnění blokád v měkkých tkáních i kloubních spojeních.

  • Nezaměřuje se pouze na problematické části, ale vykonává po sobě následující hmaty, které mají své jedinečné opodstatnění.

  • Klíčovým principem této metody je poznatek, že struktura a funkce měkkých tkání (vazy, šlachy, kloubní pouzdra a fascie), opěrného aparátu (kostry), všech orgánů a nervové soustavy jsou úzce propojené a vzájemně se ovlivňují.

  • Osteodynamika® podporuje přirozené hojivé procesy těla a proto je ideální volbou pro ty, kteří chtějí zlepšit zdraví svých kloubů, pohyblivost a celkovou vitalitu.

Více informací zjistíte na webu: www.osteodynamika.cz

Osteodynamika® pro miminka a děti


Kdy je ošetření vhodné?

U miminek je ošetření vhodné:

  • při asymetrii držení těla (preferování jedné strany)
  • omezené hybnosti hlavičky nebo trupu
  • neklidu, nadměrném pláči, obtížném zklidnění
  • potížích se spánkem
  • potížích s kojením / sáním bez jasné příčiny
  • napětí po náročném, dlouhém nebo komplikovaném porodu
  • celkovém "nekomfortu", kdy "něco nesedí", ale lékařský nález je v normě

U malých dětí:

  • ztuhlosti nebo neochotě k pohybu
  • asymetriích v chůzi, sedu nebo stoji
  • častém padání, zakopávání, jednostranném zatěžování
  • bolestech zad, krku nebo končetin bez akutního úrazu
  • změnách chování spojených s tělesným diskomfortem (podrážděnost, únava, stažení se do sebe)

Nejčastější dotazy a doporučení

1. Objednání na terapii

Objednávky vyřizuji pouze telefonicky. Pokud mne kontaktujete e-mailem, uveďte prosím své telefonní číslo. 

Pokud současně absolvujete fyzioterapii, vaničkování apod., doporučuji plánovat další návštěvy nejdříve 4 dny PO ošetření Osteodynamikou®

Pro rodiče starších dětí:

  • V následujících 3 dnech po ošetření Osteodynamikou® dodržujte klidový režim. V této době NEPLÁNUJTE další pohybové aktivity, celodenní výlety. Doporučuje se také omezit dlouhé přesuny, intenzivní sport, kroužky a zvýšenou fyzickou zátěž. Tělo dítěte potřebuje prostor ke zpracování změn po terapii.

2. Rozestup mezi terapií a očkováním

Mezi očkováním a manuální terapií (nebo naopak) doporučuji dodržet rozestup minimálně 4-6 týdnů.

Imunitní a nervový systém dítěte potřebují prostor ke zpracování. 

3. Musí být při ošetření přítomen rodič?

Ano, vždy. 

Po celou dobu ošetření je přítomen rodič nebo zákonný zástupce.
Dítě zůstává v kontaktu s rodičem – při ošetření na lůžku nebo v náručí, na klíně nebo v jeho blízkosti, podle potřeby dítěte.

4. Rozestup mezi terapií a lékařskými zákroky

Po lékařských zákrocích, hospitalizaci nebo celkové anestezii je vždy nutné nejprve vyčkat na stabilizaci zdravotního stavu a postupovat dle doporučení lékaře.

Termín ošetření se vždy řeší individuálně, minimálně 14 dní od zákroku nebo od dobrání antibiotik. 

6. Kontraindikace ošetření miminek a malých dětí

  • Akutní virové nebo bakteriální onemocnění 
  • Akutní poranění, čerstvé zlomeniny, otevřené rány, infekční kožní onemocnění

  • Akutní neurologický stav

  • Závažný celkový stav dítěte

  • Stav vyžadující neodkladnou lékařskou péči

  • Onkologické onemocnění

  • Akutní epileptický stav / nestabilní epilepsie

    Jakákoliv náhlá změna zdravotního stavu bez předchozího vyšetření lékařem.

Jakékoliv stabilizované či chronické stavy nejsou kontraindikací pro terapii avšak vždy je nutná předem telefonická domluva (např. opakované "zadní rýmy")


Důležité upozornění

Osteodynamika® nenahrazuje lékařskou ani pediatrickou péči. V akutních nebo život ohrožujících stavech je vždy na prvním místě vyšetření a léčba lékařem. Ošetření Osteodynamikou® může být vhodnou doplňkovou metodou při vyloučení kontraindikovaných stavů.

7. Co s sebou na terapii - miminka a malé děti

Miminka i děti zůstávají po celou dobu ošetření oblečené. Oblečení by mělo být pohodlné, měkké.

Doporučené oblečení

  • jednoduché, bez výrazných potisků

  • bez knoflíků, zipů a kovových cvoků

  • měkké materiály, které netlačí a neomezují pohyb

Pro miminka

  • body nebo overálek z měkkého materiálu

  • případně náhradní oblečení podle potřeby

  • můžete vzít s sebou oblíbenou hračku 

Pro starší děti

  • pohodlné oblečení (např. tričko, bavlněné legíny, tenčí tepláky)

  • ne džíny/rifle a oblečení s tvrdými prvky
  • můžete vzít s sebou oblíbenou hračku

Cílem je, aby se dítě cítilo bezpečně, pohodlně a uvolněně, a oblečení s tvrdými prvky neomezovalo průběh terapie.

8. Jak ošetření probíhá

Ošetření probíhá jemně, pomalu a s plným respektem k dítěti. Nejde o žádnou manipulaci "silou", ale o citlivou práci s tělem a nervovým systémem dítěte.

  • ošetření je celostní a nediagnostické

  • tempo i délka se vždy přizpůsobují aktuálnímu stavu

  • u miminek i malých dětí je doba ošetření kratší než u dospělých

Přítomnost rodiče

Po celou dobu ošetření je přítomen rodič nebo zákonný zástupce.
Dítě může být v náručí, na klíně nebo v blízkém kontaktu s rodičem – podle toho, kde se cítí nejbezpečněji.


Průběh ošetření

Ošetření probíhá v klidném prostředí, formou jemného kontaktu rukou, který dává tělu prostor k uvolnění a přirozené regulaci. Dítě může během ošetření reagovat změnou dechu, uvolněním, pohybem nebo klidem ale pokud jsou v těle přítomny blokády, reagují i neklidem – vše je v pořádku. 

9. Klidový režim PO terapii

Doporučení klidového režimu po ošetření 3 dny. Klidový režim nastavuji vždy individuálně dle stavu každého dítěte, v některých případech může být vhodné klidový režim prodloužit i na 4-7 dní.

Klidový režim znamená vynechání aktivit, které by mohly narušit proces regenerace a adaptace těla po ošetření.

V tomto období doporučuji OMEZIT nadměrnou manipulaci s dítětem, intenzivní cvičení, delší cestování nebo situace, které mohou dítě zbytečně přetěžovat. Vhodné je také vynechat aktivity, které kladou zvýšené nároky na pohybový aparát nebo nervový systém dítěte.

Dítě by mělo mít prostor pro přirozený pohyb, odpočinek a možnost reagovat na změny v těle vlastním tempem. Klidné prostředí a respekt k aktuálním potřebám dítěte podporují stabilizaci změn po terapii.

Tělo si po terapii nastavuje nové pohybové vzorce a uvolňuje dlouhodobé napětí. Právě klidový režim pomáhá, aby tyto změny mohly proběhnout efektivně a s dlouhodobým efektem.


Možné reakce dítěte po terapii

Po terapii může někdy dojít k přechodné změně chování nebo krátkodobému zhoršení obtíží. Projevy se mohou lišit podle typu a rozsahu původních blokád v těle dítěte. Může se objevit například větší únava, zvýšená potřeba spánku, neklid, změna trávení (např. řídká stolice/zácpa), změna chuti k jídlu nebo potřeba častějšího pití.

U některých dětí se může objevit také náhlé pocení, zvýšená citlivost, větší plačtivost, dráždivost nebo silnější potřeba blízkosti rodiče a pocitu bezpečí. Tyto projevy mohou souviset s tím, jak nervový systém dítěte zpracovává změny v těle a uvolňuje nahromaděné napětí.

Doporučení při medikaci

Pokud dítě užívá předepsanou medikaci, doporučuji po ošetření neměnit její dávkování 3 dny po terapii, pokud lékař neurčí jinak. Současně není vhodné zahajovat novou medikaci minimálně 3 dny po terapii, pokud to není z lékařského hlediska nezbytné. Toto doporučení slouží k tomu, aby mělo tělo dítěte dostatek prostoru zpracovat změny a pohybové vzorce po terapii a mohlo se na ně přirozeně adaptovat.

Stejné doporučení je vhodné dodržet také u dalších terapeutických přístupů, například u tradiční čínské medicíny, homeopatie nebo Bachových esencí.


Jak často lze terapii opakovat

Navazující ošetření se obvykle doporučuje přibližně po 3 týdnech. Tento interval umožňuje tělu zpracovat změny po terapii, stabilizovat nové pohybové vzorce a ukázat další potřeby organismu. Četnost ošetření nastavuji vždy individuálně podle potřeb každého dítěte. V některých případech, například po operacích a při péči o jizvy, může být navazující ošetření doporučeno v kratším časovém intervalu.

Osteodynamika® pro dospělé


Kdy je ošetření vhodné?

Nejčastěji lidé přicházejí:

  • při chronických bolestech zad, krční a bederní páteře
  • při chronických bolestech hlavy, migrénách, napětí v šíji
  • při ztuhlosti, omezení pohybu, asymetriích
  • po úrazech nebo operacích (po zhojení, po dohodě s lékařem)
  • při dlouhodobých potížích bez jasné příčiny
  • při pocitu, že "tělo nefunguje jako celek"
  • těhotné ženy v rámci prevence nebo při chronických bolestech
  • ženy po porodu - císařský řez
  • jako prevence při dlouhodobém stresu nebo jednostranné zátěži

Nejčastější dotazy a doporučení

1. Rozestup mezi Osteodynamikou®, očkováním, fyzioterapií

OČKOVÁNÍ

Mezi očkováním a manuální terapií (nebo naopak) doporučuji dodržet rozestup minimálně 4-6 týdnů.

Imunitní a nervový systém dospělého potřebují prostor ke zpracování. 


FYZIOTERAPIE 

Pokud současně docházíte na fyzioterapii, je vhodné dodržet rozestup alespoň 4 dny po ošetření Osteodynamikou®.

2. Kontraindikace pro terapii

  • Jakýkoliv akutní stav (předem nevyšetřený lékařem)
  • Akutní infekční onemocnění (horečka, virová/bakteriální infekce)
  • Akutní trauma (čerstvé fraktury, ruptury vazů/šlach v akutní fázi, silné hematomy s aktivním krvácením)
  • Akutní neurologický stav (náhlé ochrnutí)
  • Onkologické onemocnění
  • Těžký celkový kolaps organismu (dehydratace, šok, výrazná apatie)
  • Rané těhotenství (od 2.trimestru již není kontraindikace, pokud lékař nestanoví jinak)
  • Akutní epileptický stav / nestabilní epilepsie

Jakékoliv stabilizované či chronické stavy nejsou kontraindikací pro terapii avšak vždy je nutná předem telefonická domluva (např. opakované "zadní rýmy")


Terapie nenahrazuje lékařskou péči.

V akutních a život ohrožujících stavech je vždy na prvním místě vyšetření a léčba lékařem.
Po stabilizaci zdravotního stavu může být ošetření vhodnou doplňkovou metodou v rámci rekonvalescence a dlouhodobé péče.


UPOZORNĚNÍ: Klienty, kteří jsou aktuálně v péči psychiatra nebo jiného odborníka v oblasti duševního zdraví a UŽÍVAJÍ MEDIKACI ovlivňující psychický stav, standardně k ošetření nepřijímám. Manuální terapie může u některých klientů dočasně zesílit vnímání tělesných i psychických reakcí. V kombinaci se změnami medikace by mohlo dojít k nestabilitě organismu a zhoršení celkového stavu. Z těchto důvodů považuji za vhodnější terapii neprovádět. Pokud je klient v dlouhodobě stabilizovaném stavu a má souhlas ošetřujícího lékaře, je možné individuální posouzení situace.

    3. Jak ošetření probíhá?

    Ošetření probíhá jemně, pomalu a celostně.

    Nejde o "napravování silou", ale o práci s fasciálním systémem a vzájemnými vztahy orgánových soustav.

    • ošetření je celostní a nediagnostické

    • délka terapie s konzultací je přibližně 60-90 minut

    • tempo se vždy přizpůsobuje reakcím těla

    • nikdy se nepřekračují hranice bolesti ani bezpečí

    Ošetření je jemné. V místech zvýšeného napětí může být vnímáno citlivě, cílem však není vyvolání bolesti, ale uvolnění a regulace napětí.  

    4. Klidový režim po terapii

    Doporučení klidového režimu po ošetření 3 - 4 dny. Klidový režim nastavuji vždy individuálně dle stavu, v některých případech může být vhodné klidový režim prodloužit i na 5 -7 dní.

    Klidový režim znamená vynechání aktivit, které by mohly narušit proces regenerace a adaptace těla po ošetření. Je vhodné omezit intenzivní sport, velkou fyzickou zátěž a dlouhé přesuny, aby mělo tělo prostor změny zpracovat.

    Doporučuji také vnímat potřeby vlastního těla, dopřát si dostatek odpočinku a vyhnout se nadměrnému přetížení. Tělo si po terapii nastavuje nové pohybové a funkční vzorce a uvolňuje dlouhodobé napětí. Klidový režim pomáhá, aby tyto změny mohly proběhnout efektivně a s dlouhodobým efektem.


    Možné reakce po terapii

    Po terapii může někdy dojít k přechodné změně zhoršení obtíží nebo celkového stavu. Projevy se mohou lišit podle charakteru potíží, se kterými klient přichází.

    Může se objevit například:

    Pohybový aparát

    • přechodné zhoršení bolesti

    • změna lokalizace bolesti

    • pocit svalové únavy nebo "těžkosti" těla

    • zvýšená citlivost ošetřených oblastí

    • pocit uvolnění nebo naopak dočasná ztuhlost

    Nervový systém a celkový stav

    • únava nebo potřeba zvýšeného odpočinku

    • změny kvality spánku (hlubší spánek nebo naopak dočasná nespavost)

    • pocit zpomalení nebo snížené výkonnosti

    • zvýšená citlivost na podněty

    Vegetativní (autonomní) reakce

    • pocení

    • změny krevního tlaku nebo srdečního rytmu

    • pocit výraznějšího chladu nebo tepla

    • náhlé změny termoregulace

    Trávicí systém a metabolické projevy

    • změny trávení (nadýmání, průjem nebo zácpa)

    • nevolnost

    • změna chuti k jídlu

    • zvýšená potřeba příjmu tekutin

    Psychická a emoční oblast

    • zvýšená citlivost, podrážděnost

    • potřeba klidu a samoty

    • kolísání nálady, potřeba pláče

    • uvolnění dlouhodobého psychického napětí

    U některých klientů se mohou objevit také silnější psychické nebo emoční reakcepotřeba většího klidu. Tyto projevy mohou souviset s tím, jak nervový systém zpracovává změny v těle a uvolňuje dlouhodobé napětí.


    Doporučení při medikaci

    Pokud dítě užívá předepsanou medikaci, doporučuji po ošetření neměnit její dávkování 3 dny po terapii, pokud lékař neurčí jinak. Současně není vhodné zahajovat novou medikaci minimálně 3 dny po terapii, pokud to není z lékařského hlediska nezbytné. Toto doporučení slouží k tomu, aby mělo tělo dítěte dostatek prostoru zpracovat změny a pohybové vzorce po terapii a mohlo se na ně přirozeně adaptovat. 

    Stejné doporučení je vhodné dodržet také u dalších terapeutických přístupů, například u tradiční čínské medicíny, homeopatie nebo Bachových esencí.


    Jak často lze terapii opakovat

    Navazující ošetření se obvykle doporučuje přibližně po 3 týdnech. Tento interval umožňuje tělu zpracovat změny po terapii, stabilizovat nové pohybové vzorce a ukázat další potřeby organismu. Četnost ošetření nastavuji vždy individuálně podle potřeb každého dítěte. V některých případech, například po operacích a při péči o jizvy, může být navazující ošetření doporučeno v kratším časovém intervalu.


    Rezervovat termín nyní